Αν ψάχνετε για μια πιο προσιτή εναλλακτική λύση για τον Peloton, ο εσωτερικός κύκλος Schwinn IC8 είναι η εναλλακτική εναλλακτική τάξη στο σπίτι που θα μπορούσατε να σας λείπει ...
Καλώς ήλθατε στην πιο καυτή τάξη προπόνησης του 2018. Θέλω να πω, ποιος δεν θέλει το σώμα μιας μπαλαρίνας; Εδώ είναι τα κορυφαία μαθήματα barre στο Λονδίνο για να σας βοηθήσουν να αγωνιστείτε.
Το αστέρι Fitness της Instagram, Carly Rowena, είναι ένας τεράστιος οπαδός του CrossFit και πιστεύει ότι οι γυναίκες πρέπει να το κάνουν μέρος του εβδομαδιαίου προγράμματος προπόνησής τους.
Ψάχνετε για μια πρόκληση γυμναστικής για να κλωτσήσει το 2019; Ο συντάκτης ομορφιάς μόλις ολοκλήρωσε την F45 8 Week Challenge. Εδώ είναι αυτό που έμαθε για τα μαθήματα HIIT και σχέδιο διατροφής.
Σε έναν κόσμο που πιέζεται συνεχώς, υπάρχει και μια κάποια έκκληση για το στρες, και ποιος καλύτερος τρόπος να το κάνεις από τον εγκιβωτισμό; Εδώ είναι τα αγαπημένα μας μαθήματα πυγμαχίας στο Λονδίνο για να ξεκινήσετε ...
Μπορεί να σε προπόνηση στο σπίτι πραγματικά ταξινομήσετε την προπόνησή σας διαστήματα έξω; Εδώ είναι τι συνέβη όταν δοκιμάσαμε το Bowflex MAX Trainer M7, που ισχυρίζεται ότι καίει τις θερμίδες σας σε ελάχιστο χρόνο, και εδώ σκέφτομαι.